En partenariat avec Présence Verte, le CCAS de Cléguérec organise le 26 septembre prochain, de 14h à 17h, à la Salle des Fêtes, un forum sur le thème de la Santé Nutrition Sommeil.

Ce forum s’adresse en particulier aux personnes âgées de plus de 50 ans mais reste accessible à tous.

3 ateliers collectifs et 3 conférences vous seront proposées au cours de l’après-midi:

14h15 et 16h: cours de gym avec Mathieu Léauté, animateur sportif

14h45: conférence sur l’alimentation et le sommeil par Gaëlle Ropers, Diététicienne

15h15: Découverte de la sophrologie par Eddy Lepan, Sophrologue

15h35: Conférence sur l’Apnée du sommeil par Jean-Louis Kergaravat, médecin généraliste

16h30: Conférence sur les Bienfaits de la sophrologie par Eddy Lepan, sophrologue