La commune de Cléguérec est heureuse d’annoncer le lancement de Bouge à Kleg !, une nouvelle activité de sport adapté destinée aux seniors de plus de 65 ans résidant sur la commune.

Les séances se dérouleront chaque lundi de 14h à 16h à la salle de sport de Cléguérec. Elles seront encadrées par un éducateur en activité physique adaptée, garantissant un accompagnement sécurisé et personnalisé. L’objectif est de favoriser le bien-être, la mobilité et l’autonomie des participants dans un cadre chaleureux et bienveillant.

Des objectifs variés et essentiels

L’activité Bouge à Kleg ! a été pensée pour répondre aux besoins spécifiques des seniors :

• Réduire le risque de chute chez les plus de 65 ans
• Stimuler et maintenir les capacités cognitives et fonctionnelles
• Lutter contre l’isolement des personnes vivant à domicile
• Encourager une pratique sportive régulière, ludique et adaptée

Des cycles évolutifs au fil de l’année

Les cycles d’activité seront organisés en fonction du calendrier scolaire. Pour chaque cycle, une discipline sportive différente sera utilisée comme support pédagogique : badminton, handball, basketball, tir à l’arc, et bien d’autres encore.

Un engagement soutenu par AG2R La Mondiale

Cette action est rendue possible grâce au soutien financier d’AG2R La Mondiale, qui accompagne la commune dans son engagement en faveur du bien-vieillir, de la prévention de la perte d’autonomie et de l’accès à l’activité physique pour tous.

Formalités d’inscription

La participation à l’activité nécessite la fourniture d’un certificat médical de non contre-indication à la pratique sportive.

 Gratuit – Destiné aux habitants de Cléguérec de plus de 65 ans

Contact / Informations :
Centre Communal d’Action Sociale
02 97 38 11 64 / secretariat@ccas-cleguerec.fr
www.ccas-cleguerec.fr